Online Fitness
Coaching mit
persönlicher
Betreuung.
- Individueller Trainingsplan — abgestimmt auf Sie, Ihren Alltag und Ihr Equipment
- Persönliche Betreuung über die App — Feedback, Check-ins & laufende Anpassung
- Training im Gym oder Zuhause — für Anfänger bis Fortgeschrittene
Kein Standardplan aus dem Internet, sondern ein echter Trainer, der Ihr Training persönlich begleitet. Auch wenn Sie gerade erst anfangen.
Trainieren —
aber im Blindflug.
Sie geben sich Mühe, aber irgendwie fehlt der rote Faden. Wenn Ihnen eine dieser Situationen bekannt vorkommt, sind Sie hier genau richtig, und damit nicht allein.
Ich trainiere, weiß aber nicht, ob mein Plan wirklich sinnvoll ist.
Ich mache Fortschritte, aber nur unregelmäßig. Oft weiß ich nicht mal, warum.
Ich weiß nicht, wann und wie ich Übungen richtig steigern soll.
Ich springe zwischen Plänen hin und her und bleibe an keinem dran.
Ich trainiere alleine und bekomme nie Feedback zu meiner Technik.
Job, Familie, Termine: Training rutscht immer ans Ende — und Standardpläne passen nicht zu meinem Alltag.
Persönlich
begleitet.
Kein Standardplan.
Der Unterschied ist ein Mensch. Sie bekommen nicht irgendeinen Plan zugeschickt und sind dann auf sich gestellt. Sie bekommen einen individuellen Trainingsplan und jemanden, der Sie dabei begleitet: mit Feedback, regelmäßigen Anpassungen und Verbindlichkeit.
Persönlicher Ansprechpartner
Kein Chatbot, kein Standardplan — ich lese Ihr Feedback und antworte Ihnen persönlich.
Regelmäßige Anpassung
Ihr Plan bleibt nicht starr. Wir justieren nach, sobald es Ihr Fortschritt verlangt.
Video- & Technikfeedback
Sie filmen Ihre Übung, ich schaue drauf — damit Sie sauber und sicher trainieren.
In fünf
Schritten.
Vom ersten Gespräch bis zur laufenden Betreuung: klar, verständlich und ohne Druck. Der erste Schritt ist einfach nur ein Kennenlernen.
Sie müssen Ihr Training nicht länger alleine planen.
Lassen Sie uns unverbindlich schauen, wo Sie stehen und wie ein realistischer Weg für Sie aussieht. Ohne Druck, ohne Verpflichtung.
Alles, was Sie für
echte Fortschritte brauchen
Ihre persönliche Trainingsbegleitung ist mehr als ein Plan, sie ist eine durchgehende Betreuung. Das ist enthalten:
Passt das zu Ihnen?
Ich muss nicht jeden ansprechen — aber wenn Sie sich hier wiederfinden, passen wir wahrscheinlich gut zusammen.
- Anfänger sind und endlich richtig starten wollen
- Wiedereinsteiger sind und wieder Struktur suchen
- schon trainieren, aber gezielter vorankommen wollen
- im Fitnessstudio oder zuhause trainieren
- Kraft und Muskeln aufbauen möchten
- sich für Calisthenics und Training mit dem eigenen Körpergewicht interessieren
- eine persönliche Begleitung statt einer anonymen App wollen
- eine schnelle Wunderlösung ohne Veränderung suchen
- nur einen fertigen Plan wollen, den Sie nie hinterfragen
- keine Lust auf Rückmeldung und Austausch haben
Ich weiß, wie
sich der Anfang
anfühlt
Ich bin Benedikt. Mein eigener Einstieg ins Training begann ganz am Anfang, ohne Plan und mit der Frage, wo ich überhaupt beginnen soll. Dieses Gefühl kenne ich noch gut. Deshalb wird bei mir niemand von oben herab behandelt.
Heute begleite ich seit über 10 Jahren Training mit dem, was ich selbst gelernt habe, kombiniert mit meiner fachlichen Ausbildung. Meine sportlichen Erfolge zeigen vor allem, wie viel Erfahrung ich selbst aus jahrelangem konsequentem Training mitbringe.
Mehr über meinen Weg finden Sie auf der Seite Über mich.
Was meine
Kunden sagen
„Absolute Empfehlung! Sehr kompetent, professionell und nimmt sich wirklich Zeit. Man fühlt sich von Anfang an gut aufgehoben und individuell betreut."
„Er hört wirklich zu. Er erklärt komplexe Themen einfach und verständlich. Er schafft eine Atmosphäre, in der man dranbleiben will."
„Jede Einheit ist abwechslungsreich und effektiv – ich merke echte Fortschritte."
Häufige
Fragen
Noch etwas offen? Klären Sie alles unverbindlich im kostenlosen Kennenlerngespräch.
Bereit für Ihr
Training mit Plan?
Kostenloses Kennenlerngespräch, unverbindlich und ohne Druck. Es geht nicht darum, perfekt zu starten. Der erste Schritt ist nur ein Gespräch.
Erst einmal allein loslegen? Zum kostenlosen Startplan.